diety cud

W październiku 2017 ważyłem 100 kg - od tamtej pory zacząłem się odchudzać, nie szukałem diety cud, ale też nie liczyłem nigdy kalorii. Zmieniłem nawyki żywieniowe, jem zawsze 5 posiłków dziennie i nigdy nie chodzę głodny, na deficycie jeżeli policzyć cały tydzień na pewno byłem, odkąd zwiększyłem ilość przebieganych km. Praktycznie co sobotę [...]

[...] nie ponosi odpowiedzialnosci za tresc ogloszen reklamowych. Moglbym tak pisac i pisac ale do pokolenia dzieci reklam i tak nic nie dotrze, bo wierza w bzdury ktore ktos im pokazuje. Zal mi tych ktorzy korzystaja z telezakupow, ale dopuki ludzie sa leniwi zawsze beda sie lapac na diety cud, trening bez wysilku. Totalni idioci za przeproszeniem

[...] wszelka cenę przytyć! A w szczególności kobieta. Matka, która wygląda jak starsza siostra..... To straszne. Wszędzie wszyscy tylko mówią o tym jak schudnąć. Te ich wszystkie diety cud itp.i to jest normalne., ale w druga stronę to już tak ciężko zrozumieć.Przez cały czas łykam PERITOL ale nie ma jakiś zadziwiających efektów.Przy 164cm wzrostu , [...]

[...] takie łatwe zycie..wiesz co gdyby os takich kapsułek ludzie gubili zbedne kg to nie byłoby tylu ktorzy borykają sie z wagą. Ja myslałam ze w wiekszości baby wierzą w takie diety cud z "Pani domu" w magiczne kapsułki lub jakies pasy odchudzajace. Wiesz co jak chcesz zgubic tłuszcz i zbędne kilogramy to zacznij cos konkretnego robic [...]

[...] 143g węgle -- Dodam jeszcze, że pierwszy raz układam dietę oraz planuję trening, więc proszę o wyrozumiałość. Chciałabym wreszcie mądrze schudnąć i odżywiać się zdrowo. Wcześniej przez brak planowania i diety cud nic nie osiągałam, dlatego będę niezmiernie wdzięczna za każdą pomoc :-) Zmieniony przez - gandi89 w dniu 2012-07-24 00:18:06

[...] Wnioskuje, że nie masz nawet pojęcia jak powinien twoj posiłek wyglądać, a pytasz się o cykl.. Mam nadzieję, że nie jestes na tyle głupi by wierzyc, że farmakologia pomoże ci niczym diety-cud i slimfasty dla naiwnych starszych pań (jak ręką odiął to w reklamach tylko jest super szybki spadek tkanki tłuszczowej bądź wzrost masy mięśniowej).

1. Przez jaki czas organizm przyzwyczaja się do danej podaży kcal jeśli wcześniej przez kilka miesięcy dana osoba 'bawiła' się w różne diety cud, głodówki, notoryczne podjadanie itd? Chodzi o dietę redukcyjną . 2. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na poprawę pracy jelit gdy produkty błonnikowe nie pomagają ? Przy lekkostrawnej diecie, mało [...]

A gdzie tak wyczytałeś? 100ml mleka ma ok 5g wegli wypijajac 1 to sobie policz ile wegli dostarczasz, poczytaj sobie o laktozie i ty chcesz się odchudzać pijąc tyle mleka. To w koncu jak diete masz kapusciana, dukana, schodza Ci chociaz kilogramy, trzymasz sie tej diety cud?

[...] DZIEŃ 55 Zakończenie roku szkolnego=składanie papierów do szkół. Z tego powodu również nie mogłem wykonać treningu siłowego ani jakoś starannie przyłożyć się do diety (cud że nie zrobiłem cheat daya), lecz dużo się nachodziłem po mieście. Endomondo liczyło mi wszystko więc biorę to jako aeroby. http://i58.tinypic.com/24v87c3.png [...]

[...] nie brales koksu nigdy, wiec nie proboj nam wmowic ze masz 95 w pasie i malo ci brakuje do rzeźby pudziana a ten obwod wynika z rozepchania schabów sterydami. Po prostu opona jest sroga od twojej diety cud i tyle PS:Teraz swięta idą, więc po nich napewno masz szanse na Równy metr w pasie Zmieniony przez - dietomania w dniu 2007-12-20 16:21:50

oczywiscie masz racje jagodko - pamietaj tylko ze ja tutaj mam na mysli cos innego zupelnie - odchduzanie na produktach herbalife'u jesli chodzi o reszte to oczywisci emasz racje jednatylko uwaga: "Po prostu bilans kaloryczny musi byc ujemny i bez cwiczen trudniej to osiagnac, bo trzeba jesc mniej Ale sie da." TO TEZ NIE JEST TAKEI [...]

Pod każdą moją wypowiedzią znajduje się link do tej diety cud, zaproponowanej przez jednego z "dorywczych" genialnych uczestników forum, trochę przez nas rozwiniętej Baaardzo polecam lekturę Żadne HMB nie potrzebne ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]

Panie i Panowie, wyluzujcie, nie się co obrażać, nie ma diety "cud" dlatego uważam ze samą dietą daleko się nie zajedzie. Tylko dieta + ruch da efekt na dłuższą metę, ruch (ćwiczenia) muszą wejść w krew.

[...] takową zakupić. Nie jest to jakaś wysoka cena, a chciałam już ją nabyć jakiś czas temu. Wiem, że jest bardzo przydatna. No właśnie masa mięśniowa przez te moje "diety cud" jest w stanie tragicznym. Dlatego mimo wzrostu i wagi nie jestem do końca zadowolona ze swojego ciała i jakoś nie przeraziłby mnie wzrost wagi. Właściwie wagę [...]

Zdecydowanie odpuść suplementy. Naprawdę odpowiednia dieta i będzie dobrze ;) Nie wierz w żadne diety "cud" typu. 1500 kcal itp. Ułóż tak jak napisałem wyżej.

Nie byla u zadnego lekarza ani nigdzie.Od paru lat ciagle kupuje jakies tabletki i "diety cud" stosuje Niewiem ile tysiecy na to wydala ,ale to juz nie moj problem .Od kogos uslyszala o tym i musi to kupic , a jakie sa skutki uboczne tego moze to ja przekona???

AAA na stronie UFC sa juz foty z wazenia Ja niestety sprzatam i nie mam czasu wkleic Ale cos mi sie wydaje ze Sylvia dublera zatrudnil, skurczybyk powinien diety cud reklamowac

wyrzuc ziemniaki ... Majac lat 17 cos takiego niewchodzi w opcje... Ziemniaki to glowny skladnik posilku. Ja niepotrzebuje diety cud. Jak mowilem ograniczylem slodycze, chpsy, fats food do zera niejem tego, wiecej sie ruszam, prowadze zdrowy tryb zycia. Wszyscy znajomi mi mowili, mniej swinstwa, wiecej ruchu, owocow itd.

"a nastepnie dostarczamy mu cos kompletnie innego. Efekt jest taki ze nasz organizm jest zagubiony bo nie ma tego czego oczekiwal i nie dosc ze spali wszystko co mu dalismy to jescze troszke fatu" ciekawe zalozenia i jeszcze nie trzeba liczyc kalorii nie lepiej ulozyc normalna redukcje, a nie szukac jakiejs diety-cud ?

Ahhh te magiczne artykuly i diety-cud... Nalezy po prostu wiedziec kiedy wystrzegac sie tluszczu, a kiedy mozna go uzywac. Nie widze nic zlego w polaczeniu na noc twarogu i oliwy. Chyba ze Twoj cel to 5% bf